Vilodag imorgon!

11 Dec

Måndag Body Combat
Tisdag Bröst + Triceps
Onsdag Löpning 45 minuter
Torsdag Rygg triceps
Fredag 1 timma löpning
Lördag VILODAG!
Söndag Ben +mage + 30 min cardio

Egentligen hade jag gärna tränat. :) Men Jakob har sagt att jag måste låta kroppen vila en dag i veckan. Så jag får väl lyssna på proffset.

Nu ska jag äta clementiner och kolla på film!

Etiketter:, , , , , , , , ,

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut / Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut / Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut / Ändra )

Ansluter till %s

Följ

Få meddelanden om nya inlägg via e-post.