Godmorgon alla glada!
Klockan är nio och jag är uppe och hoppar. Hade ju tänkt att jag skulle hinna med gymmet innan jag ska till jobbet.
Idag är det ett benpass, 30 minuter kondition och lite mage. Detta kommer fullända min träningsvecka som jag satt upp.
Måndag Body Combat
Tisdag Bröst + Triceps
Onsdag Löpning 45 minuter
Torsdag Rygg triceps
Fredag Löpning 1 timma
Lördag Vilodag
Söndag Ben + Mage + 30 min cardio
Jag kan också stolt meddela att jag inte petat på någon form av socker denna veckan! Och jag känner mej riktigt stolt!
Snart börjar en ny vecka, och tro inte att jag ska slappa då inte. Nä nu kör vi på!
Ska sätta mej och skriva schema ikväll!
Det är fruktansvärt motiverande att följa ett schema så här. Så prova att hänga med på det jag gör för nästa vecka!!
Ciao!
Etiketter:ben, biceps, body combat, cardio, fredag, lördag, mage, måndag, onsdag, rygg, söndag, tisdag, torsdag, triceps
