Arkiv | 3:04 e m

30

7 Feb

Godkväll!

Nu, idag, är det 30 dagar kvar tills resan börjar.
Och nu, av någon anledning, så längtar jag mer än någonsin!
Jag tycker det ska bli så underbart!
Uppenbarligen. :)

Tänkte att det kanske är dags att börja packa nu snart? Kan vara smart så att man säkert inte glömmer något. Fast i och för sej så gör det kanske inte så mycket om jag skulle glömma lite onödiga kläder. Jag menar, då får jag väl bara shoppa lite i usa, moahahaha.

Allting känns så otroligt spännande!
Jag är skitglad och kan inte låta bli att fnittra till så fort jag tänker på resan! Är extremt laddad!!

Träningsschema v 6

7 Feb

MåndagRygg
TisdagCardio 60 min + mage
OnsdagBröst + triceps
TorsdagBoxning
FredagBen + Mage
LördagAxlar + Biceps
SöndagVila!

Denna veckan är det som vanligt hård träning. Skitkul!!

Morgonpromenad

7 Feb

Min morgonpromenad i morses var inte alls jobbig. Snarare tvärt om!
Det var härlig att komma ut och andas lite frisk luft i dagens underbara väder!
Solen strålade och det var alldeles lagom kallt.

Underbart!

kændes næstan overkligt att se sol och klarblå himmel! Fantastiskt!
Dessutom är det helt finnemang med morgonpromenader innan frukost! Det är nämligen då du bränner bort fettet bäst!
Alla säger olika angående det här om fettförbränningen före eller efter frukost. Men det är några som kollat upp det här och så förklarar dom det:

Före frukosten ligger förbränningen av fett på 20±4,9 g, efter frukosten ligger den på 14±6,5 g.

Den procentuella fettförbränningen låg på 54±14% (före frukost) och 37±14% (efter frukost). Kvinnornas procentuella förbrukning av fett var högre än männens (64±9 vs 47±12%).

There you have it, boys and girls, vill man förbränna fett så är det bäst att promenera före frukosten.

I alla fall. Det var skönt att komma ut lite. Men så fort jag kom hem så var jag helt slut och sov några timmar till innan det var dags för mej att vakna igen.

Nu ska vi snart äta tacos. Jakob sitter och pluggar och jag bara slappar.

Hörs senare!

Johannas inflyttningsfest

7 Feb

Godmorgon!

Igår var kvällen minst sagt livad! Jisses.
Okej, jag ska försöka ta allting från början.

Igår klockan 18.00 så var min tio timmar långa arbetsdag över. Sliten och hungrig satte vi oss, jag och Elin, på trikken för att åka till Sushi express. Där mötte vi Cam som också var sugen på lite rå fisk! ;)
Vi tog med oss maten hem till Elin, och väl där tryckte jag i mej maten för att jag var så sjukt hungrig. Gott var det vill jag lova!

Sen var det dags för hair and makeup!
Flick lite experthjälp med håret. ;)

Sen när vi var klara så kom Jakob och Henke. Och då var det dags att gå mot inflyttningsfesten.

Väl där var stämningen på topp! Härlig stämning och mycket nytt och trevligt folk.


Hehe, nice.

Hmm, vad kollar dom på?

I alla fall. Det var i helhet väldigt trevligt hos Johanna.
Men vi bestämde oss ändå för att fortsätta kvällen på Luux.
Nice var det där vill jag lova. Vi riktade in oss på VIPhyllan. Och där hängde vi hela natten.
Skitkul var det!
Hehe, speciellt var det kul att se den här killen som stod och dansade på baren.
Shit alltså! Haha!

När dom stänge på Luux så skulle vi vidare hem till Vera och Linda på efterfest.
Hehe. Kul det. Badade lite yacuzi, käkade godis, lyssna musik och shotta. Haha.
Sen däckade alla i en och samma säng framåt småtimmarna.

Hjälp! Vaknade upp i morses i samma säng som 5 andra! Haha, vad jobbigt det var.
Så jag smög upp. Plockade ihop mina grejer och sen började jag traska hem.
Det tog en timma att gå.
Men det var väl på sätt och vis bra, för då fick jag ju in min morgonpromenad där som jag hade bestämt mej för.
Väl hemma så tog jag en dusch och sen gick jag och lade mej.
Vaknade igen klockan tre av att Jakob väckte mej.

Nu när jag sitter här halvvaken i soffan så blir jag liksom påmind om varför jag inte festar så mycket längre.. Det är grymt utmattande!!

Nu ska jag ligga på soffan hela dagen och hoppas på att tiden går fort så att jag kan få gå och lägga mej och sova igen. ;)

Follow

Get every new post delivered to your Inbox.